Tim sen

Tim sen, hay còn gọi là liên tâm, là phần mầm xanh nằm bên trong hạt sen, được thu hái và chế biến cẩn thận để đảm bảo chất lượng.
- Nguyên liệu: Tim sen được lấy từ những hạt sen tươi ngon, đảm bảo sạch và an toàn cho sức khỏe.
- Công dụng:
Hỗ trợ giấc ngủ: Tim sen có tác dụng an thần, giúp giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ.
Thanh nhiệt, giải độc: Giúp cơ thể mát mẻ, giảm nhiệt và hỗ trợ tiêu hóa.
Hỗ trợ điều trị cao huyết áp: Tim sen có khả năng giúp hạ huyết áp và cải thiện tuần hoàn máu.
- Đối tượng sử dụng:
Người bị mất ngủ, khó ngủ hoặc giấc ngủ không sâu.
Người cần thanh nhiệt cơ thể, đặc biệt trong những ngày nóng bức.
Người có huyết áp cao hoặc muốn duy trì huyết áp ổn định.
- Cách pha:
Lấy khoảng 3g tim sen (tương đương 1 thìa cà phê).
Rửa sạch tim sen bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn.
Cho tim sen vào ấm trà hoặc cốc.
Đổ khoảng 200ml nước sôi (100°C) vào.
Đậy nắp và hãm trong khoảng 10-15 phút.
Khuấy nhẹ và thưởng thức. Có thể thêm mật ong hoặc đường phèn để tăng hương vị.
***Lưu ý: Không nên sử dụng tim sen liên tục trong thời gian dài. Người có huyết áp thấp hoặc các vấn đề về tiêu hóa nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.